Em algum ponto da caminhada interior, a vida perde a cor. O que antes pulsava com sentido torna-se distante, e um cansaço silencioso toma conta do corpo e da alma. A depressão não é falta de vontade, é a alma tentando comunicar, com o pouco que resta de energia, que algo dentro de nós precisa ser revisto, cuidado, acolhido.

As perguntas chegam baixas, quase sussurradas: Por que tudo parece sem graça? Por que me esforço e ainda assim não sinto? Onde foi parar a alegria que eu lembrava ter? A depressão não é ausência de força; é o corpo dizendo que já lutou demais sem ser ouvido.

Vivemos em um mundo que exige entusiasmo constante, que transforma dor em fraqueza e pausa em preguiça. Nesse cenário, muitos aprendem a disfarçar a tristeza, a sorrir sem vontade, a viver em modo automático. Mas a depressão é o convite, duro, porém necessário, para desacelerar e escutar o que a alma tenta dizer por meio do silêncio.

No Instituto Ramon Bennett, a terapia para depressão é um espaço de reconexão entre o sentir e o existir. O processo terapêutico ajuda o paciente a compreender as raízes do desânimo, a elaborar perdas, a reconstruir significados e a reencontrar o fio que o liga à própria história.

Trabalhar a depressão é reaprender o ritmo do viver. É permitir que o corpo volte a sentir sem medo, que a mente volte a confiar no tempo e que o coração volte a acreditar em possibilidades. Recuperar-se não é apagar a dor, é transformá-la em sabedoria. É perceber que, mesmo quando a luz parece distante, ainda há vida respirando dentro, pedindo apenas um pouco de espaço para florescer outra vez.